Dr Ilchi croit fortement que les exercices d'étirement et de traction peuvent renforcer sa force, la souplesse, de manière équilibre. Ainsi, les exercices Meridian peuvent tirer parti de la capacité de guérison naturelle d'une personne. Comment les exercices sont présentés dans ce livre du Dr Ilchi est en effet systématique, claire, et sans aucun doute, très facile à suivre Ilchi Lee a parlé des points d'acupression à traiter quand rencontrez des problèmes de reproduction.
Il ya beaucoup d'exercices qui signifient pour résoudre les plaintes les plus typiques, tels que le syndrome prémenstruel, maux de dos, maux de tête, ainsi que la douleur de l'épaule. Pour le bénéfice de l'utilisateur, les positions sont expliquées en détail et amicalement. Les différentes postures sont répartis à travers une approche étape-par-étape. Si les exercices méridien du Dr Ilchi visent à faciliter les maladies les plus courantes, qui signifie seulement que ceux-ci pourraient ainsi résoudre les dilemmes de la reproduction Ilchi Lee a parlé des points d'acupression à traiter quand rencontrez des problèmes de reproduction.
Sur la base de l'exercice Meridian pour l'auto-guérison du Dr Ilchi, des experts en médecine orientale croient vraiment que les crampes qui surviennent pendant les menstruations sont dues à sang stagnant et la froideur dans la région du bassin. En raison de ces conditions, les ovaires, l'utérus et les muscles qui se trouvent à proximité du bassin deviennent faibles, ce qui peut entraîner des maux de tête, la fatigue, l'hypersensibilité, l'anxiété, les menstruations excessives, et des crampes abdominales.
Les filles peuvent même éprouver des spasmes qui sont déclenchés par la torsion des intestins. Les crampes menstruelles peut ainsi se produire si le vaisseau conception est bloqué, et si l'énergie Ki dans les reins est faible, ou si la fragilité du corps est présent. Malgré le fait que l'extrême prudence est de rigueur lors de la période menstruelle, le Dr Ilchi, par son exercice Meridian pour le livre d'auto-guérison, souligne qu'il ya un couple de points d'acupression qui peut être pressé afin de soulager les symptômes liés à cette phénomène féminin.
Le premier point qui peut être traitée avec de l'acupression est la Sp6 ou le point en coréen Sam-eum-gyo. Il est situé à environ 3 doigts largeur sur le dessus de la cheville interne. Une fois que vous appuyez dessus, siéger pendant que le genou droit est étendu et le genou gauche est plié. La plante du pied gauche doit être contre le genou droit. Appuyez sur la Sp6 utilisant les deux pouces. En utilisant le poids de la partie supérieure du corps, respirer que vous appuyez. Expirez en vous relâchez les pouces.
Le Sp6 peut aider à atténuer les saignements utérins, douleur au genou, ainsi que des saignements excessifs lorsqu'elles ont leurs règles. Ce n'est pas seulement pour les femmes, mais aussi pour les hommes. BI52 ou la Ji-shil et le BE23 ou le Shin-yu sont aussi des points d'acupression qui devraient être traitées en éprouvant des problèmes de reproduction. Ces points peuvent aider à soulager la douleur de lumbago, traiter les troubles de la reproduction, ainsi que d'améliorer la fonction rénale. BE23 est situé à proximité de la colonne vertébrale, alors que le BI52 est d'environ 1 ½ pouce et à l'extérieur de l'BE 23 points.
Ce ne sont que quelques-uns des points d'acupression que vous pouvez aborder au moment de rencontrer des problèmes de reproduction sur la base de l'explication de Ilchi Lee. Pour la manipulation correcte de ces points, envisager de consulter un Yoga Dahn ou expert d'exercice Meridian.
Ilchi Lee a parlé des points d'acupression à traiter quand rencontrez des problèmes de reproduction