Si vous êtes quelqu'un qui assiste à un éventail de partis en Afrique du Sud, les chances sont que vous avez touché un effondrement physique plus d'une fois. Heureusement, il ya certaines choses que vous pouvez faire pour conserver votre énergie et rajeunir votre corps et l'esprit cette saison festive de la fête Conseils de survie pour le Party Animal avoué.
Faites beaucoup d'exercice
Après une nuit à boire, l'exercice est probablement la dernière chose sur votre esprit. Cependant, des études ont montré qu'un peu d'exercice fait pour le meilleur remède de gueule de bois, tout en aidant à débusquer tous ces toxines nocives de votre corps.
Si vous avez jamais vu 'Jersey Shore', vous saurez exactement ce que le terme de moyens quot;GTL". Gym, bronzage et lessive! Ces gars-là savent vraiment déchaîné et ils sont également très bien à garder la forme. La question est, comment font-ils? DJ Pauly D a récemment communiquée quelques conseils étonnants dans une interview pour un magazine. Selon lui, il se agit de trouver un juste milieu, connaître vos limites et de trouver l'inspiration qui fonctionne pour vous. Il déclare également que la salle de gym manque juste parce que vous fait la fête un peu trop dur la nuit avant est tout simplement pas une option!
Gardez au frais Conseils de survie pour le Party Animal avoué
Avec tout ce poing pompage et salle de gym en cours, les chances sont que vous allez avoir à faire quelque chose pour gérer la sueur. Il est important de mettre la main sur le corps de pulvérisation d'hommes qui vous garde au sec toute la nuit. De plus, avouons-le, il va être très difficile de ramasser des filles si vous êtes sportifs un parfum désagréable de Eau de BO! Beaucoup de femmes ont dit que l'une des raisons pour lesquelles ils se sentent attirés par un homme est à cause de la façon dont il sent. Assurez-vous donc de frapper la douche et utiliser un déodorant de qualité après avoir visité la salle de gym, et surtout avant de se écraser porte-cette partie exclusive!
Mangez bien et planifier à l'avance
Pour les parties en Afrique du Sud, vous avez besoin de toute l'énergie que vous pouvez obtenir, ce est pourquoi vous devez vous assurer que vous êtes bien manger. Cela ne signifie pas manger tout ce que vous pouvez obtenir vos mains sur. Cela signifie une alimentation équilibrée et d'essayer de se en tenir à des aliments sains qui vous transportera à travers la journée et la nuit.
La ligne de fond
Le secret pour maintenir un mode de vie partie animale est d'être capable de prendre soin de votre corps. Faites tout avec modération et vous serez sûr de profiter de beaucoup plus de parties à venir!
Sources:
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